Schimbări în organism atunci când se zbate nervul ochiului

Zvâcnirea ochilor este de obicei temporară, și dispare după un timp. Prin urmare, oamenii se gândesc rar la ceea ce a declanșat fenomenul. Totuși, totul are propriul motiv și, în unele cazuri, poate afecta vederea într-un mod negativ.

În medicină, zvâcnirile locale involuntare ale mușchilor sau ligamentelor se numesc miokimie, 
care poate fi asociată cu diverse motive. Cele mai frecvente pot fi stresul sever sau oboseala.

Adesea, printr-un ochi zvâcnitor, corpul ne trimite semnale despre lipsa vitaminei B12.
Deficitul său, ca orice alt nutrient, poate perturba funcționarea normală a corpului, ducând la diverse probleme de sănătate.

Deficitul de vitamine este cel mai frecvent în rândul persoanelor care urmează o dietă vegetariană, 
deoarece B12 se găsește în produsele de origine animală.
Este esențial pentru țesutul nervos sănătos, funcția normală a creierului și producerea de celule roșii din sânge.

În lipsa vitaminei, apar simptome neurologice. 
Există mulți nervi în ochii unei persoane și, cu o deficiență a acestei substanțe importante,
ochiul poate începe să se zvârcolească involuntar. Prin urmare, trebuie să fim atenți la astfel de simptome.

În plus, dezechilibrele electrolitice din corp pot duce la spasme musculare și zvâcniri.
 Electrolitii sunt minerale încărcate electric care se găsesc în sânge, urină și fluide corporale. 
Ei sunt responsabili pentru controlul activității musculare, inclusiv a mușchilor din ochi.

În legătură indirectă cu zvâcnirea ochilor este deficiența de vitamina D, 
care este importantă pentru absorbția calciului în organism. Nivelurile inadecvate de vitamine nu numai că slăbesc oasele,
dar pot provoca și contracții musculare și zvâcniri ale ochilor.

Uneori, acest simptom poate apărea ca urmare a consumului excesiv de alcool și cofeină

Zvâcnirea ochilor dispare de obicei singură. Dar dacă cauza fenomenului este asociată cu o deficiență a uneia dintre
substanțe, problema poate dura mai mult.
Dacă senzația neplăcută din zona ochilor nu se oprește mai mult de o săptămână,
este mai bine să consultați un medic și să vi se facă un test de sânge.